Nie zawsze jest łatwo, ale warto próbować. Postanowienia noworoczne oczami psychoterapeuty

Realizacja postanowień noworocznych może nam wiele powiedzieć o nas samych: pokaże słabe punkty, ale też dowiedzie, jak wiele silnej woli potrafimy się siebie wykrzesać,...

Polak w czasie pandemii martwi się o swoje finanse i pracę, sceptyczny wobec skuteczności szczepień

Wyniki czwartej odsłony badania EY Future Consumer Index wskazują, że Polacy w porównaniu do światowej średniej bardziej martwią się o swoje finanse (6 p....

Sztuczna inteligencja obnaża, jak Polacy widzą siebie naprawdę

Co wpływa na poczucie własnej wartości? Czy męska pewność siebie to mit? Przełomowe badanie NEUROHM, rzuca nowe światło na to, co naprawdę o sobie...

Polacy w czasie pandemii – zadowoleni z życia rodzinnego, choć bardziej zestresowani i ciężsi średnio o 6,4 kg

Niemal dwie trzecie Polaków deklaruje zadowolenie z jakości swojego życia rodzinnego mimo pandemicznych wyzwań, wynika z badania Ipsos dla Huawei. Równocześnie wielu z nas...

Jak dobrać koszulę do marynarki?

Koszule nosimy na wyjątkowe okazje, ale też do pracy, a także na nieformalne spotkania. Są zatem elementem garderoby, które powinny być obecne w każdej...

Rower staje się środkiem transportu dla 87 proc. Polaków. Co trzeci z nas zabiera go także na urlop

Podczas pandemii wiele osób zrezygnowało z komunikacji miejskiej na rzecz rowerów czy hulajnóg. Jak wynika z drugiej edycji raportu Nationale-Nederlanden „Polacy na dwóch kołach”...

5 rzeczy, które musisz wiedzieć o cierpliwości

„Tu i teraz” czy „konsekwentnie do celu”? – Jeżeli chcesz osiągnąć sukces, prawie zawsze musisz wybrać tę drugą opcję – mówi Piotr Gąsiorowski, prezes...

Wyniki badania opinii publicznej nt. konsumpcji alkoholu i zachowań z nim związanych

Carlsberg Polska w ramach programu „Trzeźwo myślę”, promującego odpowiedzialną konsumpcję alkoholu, przeprowadził badanie opinii publicznej1. Sprawdził wiedzę i zachowania Polaków związane z odpowiedzialną konsumpcją...

Jak odkryć swoje talenty i zacząć robić w życiu to, co lubisz i potrafisz najlepiej?

Podczas pandemii jedni stracili zapał do pracy, a inni zaczęli zadawać sobie pytania: „Czy moja praca w ogóle ma sens?”. „Możemy lepiej bawić się...

Koronakryzys przekonał konsumentów do bardziej odpowiedzialnej konsumpcji

Coraz więcej osób decyduje się na dostęp do dóbr i usług na życzenie zamiast posiadania ich na własność. Raport firmy Statista szacuje, że do 2025 roku rynek ekonomii współdzielenia będzie wart...

Zniesienie lockdownu, odrmożenie gospodarki i powrót do normalności. Marzenia ściętej głowy czy realny scenariusz?

Maj to czas długo oczekiwanego zniesienia obostrzeń. Najbardziej skorzystają branże: gastronomiczna i turystyczna. Szacuje się, że podmioty z tych dziedzin zasiliły Krajowy Rejestr Dłużników...

Polacy tłumnie wracają do muzeów i galerii

Od 4 maja działają już takie instytucje kultury jak muzea i galerie sztuki. Teatry na odmrożenie muszą jeszcze poczekać do końca miesiąca. – Miesiące zamknięcia...

Altruizm w czasach COVID-19

Pandemia COVID-19 spowodowała powstanie wielu inicjatyw, które mają na celu pomóc osobom poszkodowanym przez wirusa. Większość z nich to zmasowane działania oddolne, które...

Wiemy, do czego Polacy najchętniej wrócą po zniesieniu obostrzeń

Polacy najbardziej chcieliby wrócić do przemieszczania się bez maseczek i do osobistych wizyt lekarskich. Spotkań z rodziną bez ograniczeń najbardziej brakuje osobom powyżej 65...

Rok z COVID-19. Czy Polacy wrócą do formy sprzed pandemii?

Wiosna od zawsze mobilizuje nas do zmiany nawyków żywieniowych i powrotu do aktywności fizycznej, jednak w dobie pandemii stoimy przed znacznie większym wyzwaniem, niż...

Wyższe stanowisko = więcej stresu? Kondycja psychiczna liderów niepokoi

Jak pokazał raport „Stresodporni”, pandemia szczególnie wpłynęła na kondycję psychiczną osób na kierowniczych stanowiskach. Liderzy częściej niż pracownicy mają problemy ze snem, doświadczają nieprzyjemnych...

Czym żyli polscy internauci w 2020 roku?

W minionym roku głównymi tematami rozmów w Internecie były zakupy online, Netflix, dresy i praca z domu, jak wynika z raportu SentiOne. Co ciekawe,...

Młodzi ludzie najbardziej dotknięci negatywnymi, psychologicznymi skutkami pandemii

Po roku od wybuchu pandemii jej negatywnymi, psychologicznymi skutkami najbardziej dotknięci są ludzie młodzi w wieku 18-24 lata – wynika z raportu psychologów z...

Mniej newsów, więcej czasu dla bliskich. Plany Polaków na 2021 rok

Mimo trudności które spotkały nas w 2020 r 69% Polaków jest optymistami i patrzy z nadzieją na nowy rok. To wynik o 11 punktów...

Obniżenie nastroju czy już depresja – jak je rozróżnić?

Dziś już niewielu specjalistów podaje w wątpliwość fakt, że depresja jest jedną z chorób cywilizacyjnych i stanowi znaczący problem indywidualny dla poszczególnych chorych, jak...

Bogactwo kobiety zaczyna się w głowie

Stan portfela może odzwierciedlać przejęte schematy funkcjonowania rodziców i sposoby gospodarowania budżetem domowym. Przyjrzenie się im i zachowanie tych, które służą dobrej passie, pozwoli...

Postanowienia noworoczne Polaków: chcemy schudnąć i mieć nowe hobby, ale nie planujemy rezygnować z używek

Schudnę, zacznę się zdrowiej odżywiać, znajdę nowe hobby – to od lat jedne z najbardziej popularnych postanowień noworocznych Polaków. Czy w tym roku planujemy...

Kluczowe trendy na rynku mobilności osób 2021

2021 rok będzie czasem dynamicznych zmian na rynku mobilności. Okres przejściowy między pandemią i „powrotem do normalności” będzie szczególnie ważny dla sektora transportu osób....

Wpływ pandemii na życie Polaków – badanie mieszkańców dzielnicy Ochota w Warszawie

O potrzebach mieszkańców warszawskiej Ochoty w dobie pandemii na podstawie badania zrealizowanego na zlecenie Urzędu Dzielnicy Ochota przez firmę badawczą Mobile Institute na jesieni...

Polki i Polacy ocenili zadowolenie z życia w 2020 roku

Pod koniec 2020 roku Polacy byli zadowoleni z życia, choć nieco mniej niż rok wcześniej. W grudniu minionego roku ogólne zadowolenie z całego życia...

Nowy Rok, stare postanowienia – jak osiągać swoje cele?

Nowy Rok, a wraz z nim nadzieje na zmianę. 74% Polaków co roku planuje postanowienia noworoczne, często nie realizując tych ubiegłorocznych, 25% zniechęca się...

Tegoroczne Święta będą inne, potrzebne bardziej niż kiedykolwiek

Pandemia pokazała wielu z nas, że łączenie obowiązków zawodowych z życiem rodzinnym może wiązać się z pozytywnymi, jak i negatywnymi efektami ubocznymi, które wynikają...

Lubimy szpiegować. Polacy coraz chętniej kupują sprzęty szpiegowskie

Głównie po to, by szpiegować partnerów podejrzewanych o zdradę i do kontroli nastoletniego dziecka lub do zebrania dowodów przeciwko szefowi. Dzięki dużej dostępności prostych...

Święta w czasie pandemii

Co czwarty Polak obawia się, że pandemia popsuje atmosferę Bożego Narodzenia. Zdaniem co trzeciego będą to mniej radosne święta. Niepokój, podekscytowanie towarzyszące przygotowaniom, zdenerwowanie...

Możesz mieć wszystko

Potężne silniki w autach i wielkie lodówki pełne zamrożonego jedzenia – populacja XXI wieku cierpi na groźną chorobę, która nazywa się konsumpcjonizmem. Ten termin...

Jak pogodzić pracę zdalną z opieką nad dziećmi

Wielu rodziców przeszło na tryb pracy zdalnej, co  stanowiło dla nich nie lada wyzwanie. Zwłaszcza, gdy jednocześnie musieli pogodzić obowiązki zawodowe z opieką nad...

Jak koronawirus zmienił nasze nawyki

Na naszych oczach rzeczywistość, którą znaliśmy, mocno ewoluowała. Koronawirus wpłynął na codzienne życie każdego z nas. Inaczej spędzamy czas, ćwiczymy i wyznajemy inne wartości....

Jak radzić sobie z lękiem spowodowanym stratami i zmianami? Nie tylko w czasach pandemii

W okolicznościach, gdy doświadczasz trudnej sytuacji, takiej jak strata lub niespodziewana zmiana, zwyczajnie się boisz. I to jest normalne. Pierwszą podstawową funkcją żywego organizmu...

Polacy jednoczą się w kryzysie – 36% odczuwa poczucie wspólnoty

Jakie uczucia towarzyszyły Polakom na przestrzeni ostatnich trzech miesięcy? Czy początkowy brak poczucia bezpieczeństwa udało się zniwelować? Jak mocno doskwiera nam samotność, a na...

Książka jest formą rozmowy – wywiad z Irkiem Gralikiem, pisarzem

Powinniśmy przypomnieć sobie o tym, że warto ze sobą rozmawiać – szczególnie teraz, w czasach gwałtownych zmian i rozsypywania się znanej nam dotąd rzeczywistości....

Smart living po polsku, czyli jak?

Co to właściwie jest "smart living"? Ponad połowa Polaków uważa, że to pojęcie wiąże się z wykorzystywaniem nowoczesnych urządzeń w nudnych, rutynowych i powtarzających...

Małe zmiany, ogromna satysfakcja

Jak rozpocząć pozytywne zmiany w swoim życiu? Małymi krokami i konsekwentnym działaniem. Nabycie odpowiednich umiejętności pozytywnie wpływa na jakość codziennego funkcjonowania. W zbliżeniu się...

Prawie co 3. Polak nie potrafi wyrażać uczuć wobec najbliższych osób

Luty to czas, kiedy słyszymy więcej o miłości, przyjaźni i sympatii, a wokół budowana jest atmosfera, która tylko nakłania, aby te uczucia okazywać. Jednak,...

Złe nawyki, przez które tracisz cenny czas

Wciąż brakuje Ci godzin w dobie, choć kładziesz się spać z poczuciem, że nie zrobiłeś dziś wiele? Mimo Twoich najszczerszych chęci, winowajcą ciągłego braku...

Narzekacie, że Wasze dzieci, mężowie, żony siedzą non-stop na „fejsie”? W porównaniu do reszty Europy nie jest wcale tak tragicznie!

Dzień bez mediów społecznościowych to dla wielu z nas dzień stracony. Trzeba sprawdzić co wrzuciła do sieci koleżanka, skomentować posta chłopakowi, przyjąć zaproszenia do...

Dla Pokolenia Z przyjazna atmosfera w pracy jest ważniejsza od pieniędzy

W pracy przede wszystkim mieć przyjemną atmosferę i móc się samorealizować, podczas robienia zakupów oszczędzać, na społeczności, których jest się członkiem, mieć realny wpływ...

Przestroga człowieka sukcesu… Co robić aby być i mieć.

Właśnie wybudowałem nowy dom. Mam wspaniałą pracę i dobry samochód. Kochająca rodzina i uśmiechnięte dzieci. Moje kolejne projekty kończą się zazwyczaj sukcesem. Udaje mi...

NAJNOWSZE ARTYKUŁY

Osteopatia Kraków
- Reklama -